解酒小知識

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不少人會因為害怕隔日宿醉而有所節制地飲酒，但偶爾和朋友相聚時又想放縱自己一次，提供一些可以避免嚴重宿醉或改善宿醉症狀的方法給大家！ 在飲酒前或飲酒中進食，可以透過減緩胃排空的速度，幫助身體較慢處理酒精。 再來喝酒前喝大量的軟性飲品，且在每杯酒之間穿插一杯水。上床睡覺前，也可喝一點電解質飲料，幫助身體保持水分。 另外，提供七種解酒食物飲料供大家參酌，但也記得要理性飲酒啊～～